Overzicht Sportvoeding

Sporten betekent energie verbruiken. Naast lichamelijke spierkracht heeft ons lichaam dus extra energie nodig om goed te presteren.

Energie halen we in principe uit onze dagelijkse voeding, maar door een verhoogde activiteit wordt de aanwezige energie sneller opgebruikt. Een actieve sporter moet er dus voor zorgen dat hij/zij voldoende reserves tot zich neemt om goed te presteren en om herstel te bevorderen.

Door middel van sportvoeding kan je je prestatievermogen sterk verbeteren en je recuperatie versnellen. Vraag advies in de winkel wat voor jou de ideale combinatie is!

 In de winkel verdelen we 3 kwalitatieve merken: Enervit, 3action en overstims.